03 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.» 05

フットサルプラス阿佐ヶ谷スタッフブログ

東京の杉並区にある『フットサルプラス阿佐ヶ谷』 駅近フットサル場 杉並区役所真向かいにあるフットサルコートの情報をご案内!!

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Posted on --/--/-- --. --:-- [edit]

category: スポンサー広告

TB: --    CM: --

--

本日は親子フットサル開催日でした! 

いつもご利用ありがとうございます。

GWスタート!!

といっても間に平日も入るので大半の方は
休みが分断されてしまうかと思いますが・・・。

昨日、今日と天候にも恵まれて
気温も夏日(25℃)に迫る感じで・・・

皆さんいい汗かいてらっしゃいます!!


今日は 4月 再開後

 初の 親子フットサル  開催日でした!

13組と定員オーバーしてしまいましたが
本当にたくさんの方にお集まりいただきましてありがとうございます。


今日もストレッチをしっかりと行って

さらに ボールを使って体をほぐしていきます。


ボールタッチ練習では
各タッチ面でボールを蹴ったり、止めたり

ワンバウンドリフティングを行う時は
インサイド、アウトサイド、インステップ & ヒール(かかと)

連続で同じキックは使わずに1回1回違うキックでチャレンジ!!


次にパス練習を交えながら
ターンに用いる遠い足でのトラップ

ボールを止めてから体を回転(ターン) ではなく
         
  止める最中に体を半分ひねってしまう この方がスムーズで速い!

その為に、ボールをトラップする足を後ろに引くことで体を回転させて

転がって来る方向とは反対の遠い方の足でトラップしてターン!!


理解するのにちょっと難しく
徐々にトラップする足を後ろに下げるのを忘れてしまう子もいましたが

練習・練習 

このターンを使ってドリブルシュートの練習を行い

最後はゲームをやりました。

まだ、いわゆる 団子 になってしまう事もあるので
みんな周りの空いているスペースを探してみよう!!


次回は

 5月 11日()   ≪5F屋内コート開催≫

またのご来場を御待ちしております。
本日はお疲れ様でした。





スポンサーサイト

Posted on 2014/04/27 Sun. 18:13 [edit]

category: 親子フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

TB: 0    CM: 0

27

コメント

Comment
list

コメントの投稿

Secret

Comment
form

トラックバック

トラックバックURL
→http://futsalplus.blog69.fc2.com/tb.php/2199-750a5e45
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Trackback
list

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。