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フットサルプラス阿佐ヶ谷スタッフブログ

東京の杉並区にある『フットサルプラス阿佐ヶ谷』 駅近フットサル場 杉並区役所真向かいにあるフットサルコートの情報をご案内!!

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本日のレディースクリニック!! 

いつもご利用ありがとうございます。

 今日は朝まで雨・・・。

  寒かった。。。

 朝は レディースクリニック 開催予定でしたが

  この寒さで皆さん来てくれるのか心配しておりましたが・・・

   12名の皆さんにご来場いただきありがとうございます


 今日は『ドリブル』をメインに練習を行いました。

  ボールを足裏で止めて引いたり押し出したり

   ボールをまたいでみたり


 普段、一緒にプレーしている方(男性陣)が何気なくやっているプレーにもチャレンジです。

  失敗してOK! どんどんチャレンジしていきましょう!

   ドリブルもリフティングも練習(蹴った分)だけうまくなります

    このドリブル・フェイントはどんな時に使えるだろう
     頭の中で 相手(敵)の動きをイメージして!

 
 シュート練習3人でのパス練習も交えての練習

  3人それぞれ、パスの方向や動き方に関してイメージを持って練習してもらいました。
  パス・シュート と綺麗に決まったときは全員で拍手


 最後は ゲーム!!

  ゲームになると、どうしてもボールに人が集中(団子)になってしまう事が多かったので

  味方との距離感を意識してみましょう!!


  本日は足元悪い中、皆さん集まっていただきありがとうございました!!

  次回の開催日程は

    3月24日(土)   
   年度末、何かと忙しい時期かと思いますが、

   皆さんのご来場をお待ちしております。


    
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Posted on 2012/03/10 Sat. 11:34 [edit]

category: 女性フットサルクリニック

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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