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フットサルプラス阿佐ヶ谷スタッフブログ

東京の杉並区にある『フットサルプラス阿佐ヶ谷』 駅近フットサル場 杉並区役所真向かいにあるフットサルコートの情報をご案内!!

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★本日の親子フットサル★ 

いつもご利用ありがとうございます。
今日は朝より

 親子フットサル   を開催。

快晴の中、屋上コートで 10組21名の皆さんと楽しく練習を行いました。

今年初参加の人や、久しぶりに少年団の活動がなく来てくれた人などなど
楽しんでいただけたでしょうか
       IMGP0594.jpg

今日はさすがの寒さなのでウォーミングアップをちょっと長めに
怪我はしたくないですからね

そのあとは基本練習から

今日は“足裏”を使った練習を多く取り入れて見ました。
足の裏でのコントロール
ボールを保持(キープ)する際に有効ですし、
練習では軸足を固定したまま足裏でボールを移動させることで
バランス(体幹)のトレーニングにもなります。

パス練習などをすると
インサイド、アウトサイドでトラップをする子供が多くいますが
ちょっと意識して足裏も使ってみましょう

ドリブルシュート(ディフェンス有)
ディフェンスありのドリブルシュート練習
ディフェンスは逆方向にダッシュ→コーンを回ってから守備をする
ドリブルする人はディフェンスの位置をみてからドリブルしないと・・・
ディフェンスがいる方にドリブルしていく人が・・・ちらほら

ゲーム
今日は小さい子達が頑張ってましたね、
強い球が体に当たっても泣くこともなく
一生懸命ボールを追いかけていました  感心・・・感心
  IMGP0595.jpg

      IMGP0596.jpg
  
  IMGP0597.jpg

      IMGP0593.jpg

  

本日は皆さんお疲れ様でした。まだまだ寒い季節がつづくので風邪などひかないように


次回の親子フットサルは

 2月6日(

皆さんのご来場をお待ちしております。
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Posted on 2011/01/23 Sun. 16:06 [edit]

category: 親子フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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