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フットサルプラス阿佐ヶ谷スタッフブログ

東京の杉並区にある『フットサルプラス阿佐ヶ谷』 駅近フットサル場 杉並区役所真向かいにあるフットサルコートの情報をご案内!!

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本日の親子フットサル!! 





いつもご利用ありがとうございます。

今日は朝から雲ひとつない青空が広がっています。


今日は朝8時より

 親子フットサル   を開催いたしました。


本日は7組の皆さんと練習です



今日は 最初に アジリティーリング を利用したトレーニング。

 細かくステップを踏んだり跳んだりと・・・体は言うことをきいてくれましたか

体を動かしながら 目で捉えたリングに体(足)を上手く着地・・・

サッカー(フットサル)は常に動いて状況判断。。。

練習して体(目)が上手く動くようにしていきましょう。


次にドリブル練習(鬼ごっこ)
 リングを安全地帯として利用。 誰だぁ~ドリブルしないで止まっているのは・・・

パス練習
 リング間の障害物に当たらないようにパスを通すゲーム。
 パスを出した後、上手くボールの軌道を目で追いかけながら
 体は次の場所へ・・・その場で立ったままではだめですよ!!

ゲーム
 今日は普通のルールのゲームから、ちょっと制限を設けたゲームまで色々やりました。
 どれが一番楽しかったでしょうか・・・?
本日は皆さんお疲れ様でした。

 次回の親子フットサル開催予定日は

   12月12日(日)

  皆さんのご来場をお待ちしております。

フットサルプラス阿佐ヶ谷フットサルプラス牛久・龍ヶ崎
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Posted on 2010/11/28 Sun. 15:53 [edit]

category: 親子フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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