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フットサルプラス阿佐ヶ谷スタッフブログ

東京の杉並区にある『フットサルプラス阿佐ヶ谷』 駅近フットサル場 杉並区役所真向かいにあるフットサルコートの情報をご案内!!

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本日の女性フットサルクリニク 

いつもご利用ありがとうございます。

今日は朝から強い日ざしが・・・。 暑ぃ・・・。


 今日は 女性フットサルクリニック  の日 !

何もこんな日にここまで太陽が出なくてもいいのに。。。女性の天敵日焼けが・・・。

幸い今日は屋内コートが空いていたので屋内へ移動!!

でも屋内は湿度が・・・。

いよいよ 梅雨  →  ですね。


今日は 10名 の参加者と一緒に練習を行いました。

最初は軽く鬼ごっこで汗をかいた後、

ドリブル練習、パス練習、トラップ練習をおこないました。

ドリブルやパス練習の際は少しボールから目を離す練習を!!

ちょっと顔が上げられるだけで 次のプレーへのイメージがもちやすくなりますよ。



次はトラップ練習

 いくつかやって見せましたが、今後の個人練習などで、

 しっかり取り組んで、身につけてくださいね。  何事も反復練習ですよ!!


今日は練習に多く時間を割き、若干ゲームの時間が短くなってしまいましたが

 今日行ったトラップなど、一生懸命足を上げて止めようと踏ん張らなくても

 意外と力を抜いて簡単にボールを地面に落とせることが少しはわかってもらえたかと思います。


 皆さん練習あるのみです!!



 本日はお疲れ様でした。
 次回の女性フットサルクリニックは

  6月26日(  

   を予定しております。

 皆さまのご来場をお待ちしております。


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Posted on 2010/06/12 Sat. 15:06 [edit]

category: 女性フットサルクリニック

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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