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フットサルプラス阿佐ヶ谷スタッフブログ

東京の杉並区にある『フットサルプラス阿佐ヶ谷』 駅近フットサル場 杉並区役所真向かいにあるフットサルコートの情報をご案内!!

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本日のレディースクリニック! 

いつもご利用ありがとうございます。

だいぶ気温も下がってきたと思ってたら

 今日は結構暑かったですね・・・

  そんな中ですが

   レディースフットサルクリニック 開催いたしました。


 本日は 10名 の皆さんと練習です!


  ウォーミングアップをした後は
  いつも通りボールタッチ練習を行って・・・
   簡単なタッチならボールから目線を外してできるようになりましたか・・・!?


  次は全員でパス練習

  3名以外は全員ボールを持ってコート内を自由にドリブル
  ボールを持っていない人と壁パスを交えながら
  ボールをコントロール&ドリブル。

   パスを出す際の声掛け&アイコンタクト
   出した後はどちらの方向にリターンパスが欲しいのかをアピールしましょう!

  次は3グループ
   ・白のボールを持つ人
   ・オレンジのボールを持つ人
   ・何も持たない人
     に分かれて

 ルール
  1、白のボールは足のみでコントロール(ドリブル・パス)
  2、オレンジのボールは手でコントロール(パス&キャッチ)
  3、ボールを持たない人にどんどんパスを渡す。


   コート内を自由に動きながらパスをどんどん回します。
   手でもボールをあつかうので
    自然と動くときの目線も上がって視野が少し広くなります!!


  次は トラップ&パス 練習

  トラップして180度反転してパス

   この時のトラップのパターを2つ練習しました
    ・ボールを体の正面で受けて足裏でボールを後ろに引く
     引くと同時に体を回転させてパス

    ・ボールをもらう瞬間に体を開いて(横を向く)
     ボールが転がってきた方向とは逆の遠い足(インサイド)でトラップしてすぐにパス

   ものすごくグッドなタイミングで香川選手が得点していたのでどうぞ




  次はシュート練習

  ・通常の壁パスのシュート練習
  ・バウンド球をシュート
    浮いた球をインステップキック
    転がった球をインステップで蹴るのはなかなか難しいので
    まずは浮いている球を足の甲で蹴れるように!!
  ・浮き球をダイレクトシュート


  最後はゲーム
   いいパス回しもあったしドリブルやトラップもいい感じに決まってました


 本日はみなさんお疲れ様でした。

  次回のレディースフットサルクリニックは

   10月13日(土)


  皆さんのご来場お待ちしております。   
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Posted on 2012/09/29 Sat. 11:05 [edit]

category: 女性フットサルクリニック

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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29

今週末の土曜日はレディースクリニック! 

いつもご利用いただきありがとうございます。

今日は朝からドンより

 曇り空

  雨は降っていないんですが・・・・1週間たらずでここまで気温の変動があると

  着るものに悩んでしまいます。。。。


    


本日のご案内は

今週末の土曜日は    レディースフットサルクリニック 
 
 開催日 : 9月 29日()となります。

       朝AM8:00 ~ AM10:00

      (屋上コート※雨天の際は中止となります⇒前日21時の時点でご判断いたします。)

フットサル初心者の方も大歓迎

    フットサルを始めてみたいという方でもOK!!!

基本練習 → 応用練習 → ゲーム   の流れでレッスンを行います。
難しく考えずに まずは チャレンジ して楽しみましょう。
         
 参加費 : お一人様 1,500円

 定 員 : 20名



 ご予約方法
  施設フロントで直接ご予約いただくか お電話での対応となります。
   (お名前・携帯番号をいただきます)

 電話 03-3317-1616

   ※キャンセルは開催日前日の営業時間内であれば無料。
    当日のキャンセルについてはキャンセル料金が発生いたします。

    詳しくは こちら


皆さまのご予約・ご来場をお待ち致しております。

フットサルプラス阿佐ヶ谷フットサルプラス牛久・龍ヶ崎

Posted on 2012/09/25 Tue. 17:12 [edit]

category: 女性フットサルクリニック

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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25

本日の親子フットサル 

いつもご利用ありがとうございます。

 今日も雨が降り続いており 寒い日となりました!

 久しぶりにまとまった雨になったんではないでしょうか??

 水不足解消・・・??


今日は朝に 親子フットサル  を開催いたしました。


 今日は9組の皆さんと練習です。

 今日はまずステップ練習

  スピードリング(輪っか)を並べて
  いろいろなステップやジャンプをしながらウォーミングアップ

  しっかりとモモを上げたり足をクロスさせたり、スピードだけを意識せずに
  体のバランスを取りながら行いましょう!!


2色のボールを使って練習

 ・白のボールを持つ人
 ・オレンジのボールを持つ人
 ・何もボールを持っていない人

 3つに分かれます。

 ・白のボールは足でコントロール(手は使えない)
 ・オレンジのボールは手でコントロール(足は使えない)

 をルールとします。

 コート全面を使って自由に動きながら
 ボールをどんどん【ボールを持っていない人】へパスしていきます。


 【ボールを持っていない人】

 ・白のボールを受ける時は足でトラップして、次のパスの相手が
  見つかるまで足でドリブルをします。

 ・オレンジの場合は手でキャッチして、パスを出す時も手で投げてください

 【ボールを持たない人】はパスを受けられるようしっかり声をかけてボールをもらいましょう。




 シュート練習

 最初は簡単な壁パスをしてのシュート
  
  シュートを打つ前に

    しっかりとしたインサイドパスを壁の人に出そう!!
    パスが弱いと敵に簡単にカットされてしまうよ!!


 次は壁の人がパスを手でキャッチして浮き球を投げます。

   ・最初はワンバウンドしてもOK
   ・慣れてきたら バウンドをさせてずにダイレクトでシュートにチャレンジ!


ラストはゲーム

  今日は相手選手の体を手で押したりつかんだりする子が多かった!!
  イエローカード

  みんなボールに集まりすぎないように空いているスペースをうまく見つけよう!


 本日はみなさんお疲れ様でした。
 気温も下がってきましたがまだ運動をすると汗をかなりかきます。
 汗をそのままにして帰ると、帰宅途中で体が冷えて風邪をひきやすくなるので
 しっかり練習が終わったらタオルで汗を拭きましょう!


 次回  10月7日(日)

 皆さんのご来場をお待ちしております!

Posted on 2012/09/23 Sun. 17:12 [edit]

category: 親子フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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23

来週25日(火)は平日フットサル大会開催! 

いつもご利用ありがとうございます。

朝方から今日は涼しぃ~お天気
 というか 急に下がりすぎ!!

 着る物に迷ってしまいそうな先週末との気温の差


 陽が出ていて 心地よい暖かさの秋晴れがベストなんですが

 今日は雨雲との戦いです!



本日のご案内!


 来週の平日  25日(火)フットサルプラス阿佐ヶ谷では
 下記フットサル大会を開催いたします。

  まだ若干の空きがございますので

  平日休みでお時間のある皆様  是非ご来場をお待ちしております


 9月25日(火)

  大会カテゴリー / 開催時間

  ビギナー          / 10:00~14:00

  大会名  :  goleador CUP !

各カテゴリーの優勝チームには
  フットサルブランド goleador(ゴレアドール)
   とのコラボプラクティスシャツ を7着

   IMGP1988.jpg
   ▽▲▽今大会の賞品はこちら▽▲▽

   大会の詳細&お申し込みは

    【ビギナー】  より


 ※大会へのご予約はインターネット上のみのご対応となります。
 ※先着順での受付となりますのでご注意ください。

 皆様のご参加をスタッフ一同お待ちいたしております 
   

Posted on 2012/09/22 Sat. 12:57 [edit]

category: 大会案内

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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22

忘れ物にご注意を! 




いつもご利用ありがとございます。

今日も朝から天候が・・・

 雨が降ったり止んだり大変です。。。

さて


今日の阿佐ヶ谷のご案内は


このめまぐるしく変わる お天気で
シャワーをご利用される方も増えています

脱衣所には・・・・ 忘れ物

も大変増えてきます。

  落とし主のみなさぁ~ん

万が一、忘れ物をされた場合は

 電話 03-3317-1616   まで

※ 利用日、利用箇所、忘れの物の特徴(カラー、メーカー)把握されていると
  スムーズに忘れ物をお探しできます。

※※ 忘れ物のお引渡し ※※
施設フロント、もしくは「着払い」でのご対応をさせていただきます。
前もってご連絡いただいた場合は「お名前」「ご連絡先」にてご確認させていただきます。


※※ 忘れ物の保管期間 ※※
当施設では忘れ物の保管期間を3ヶ月とさせていただいております。
期間を越えますと廃棄処分させていただきますので、忘れ物をした可能性がある場合は
まずご連絡を。


フットサルプラス阿佐ヶ谷フットサルプラス牛久・龍ヶ崎

Posted on 2012/09/21 Fri. 12:45 [edit]

category: フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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21

今週末のフットサル大会情報! 

いつもご利用ありがとうございます。

朝は陽射しが強く、ムシムシしていましたが夕方になるといくらか過ごしやすくなってきましたねさすがに10月近いこの時期、早く落ち着きたいものです


本日のご案内!


 今週末  22日(土)23日(日)

  フットサルプラス阿佐ヶ谷では下記フットサル大会を開催いたします。

  まだ若干の空きがございますので

  週末にお時間のある皆様  是非ご来場をお待ちしております


 9月22日(土)

  大会カテゴリー / 開催時間

  ミックス(女性2名以上) / 10:30~13:30
  ビギナー          / 14:20~18:00

  大会名  :  goleador CUP !

各カテゴリーの優勝チームには フットサルブランド goleador(ゴレアドール)
   とのコラボプラクティスシャツ を7着

   IMGP1988.jpg
   ▽▲▽今大会の賞品はこちら▽▲▽

   大会の詳細&お申し込みは

    【ミックス】  【ビギナー】  より




 9月23日(日)
   
  大会カテゴリー / 開催時間

  レディース / 10:30~13:30

  大会名 : レプリカユニフォーム争奪杯!

   優勝チームには レプリカユニフォームを7着!
   どの国・クラブのユニフォームかは当日のお楽しみに

   大会の詳細&お申し込みは

    【レディース】   より



 ※大会へのご予約はインターネット上のみのご対応となります。
 ※先着順での受付となりますのでご注意ください。

 皆様のご参加をスタッフ一同お待ちいたしております 
   

Posted on 2012/09/20 Thu. 12:00 [edit]

category: 大会案内

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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20

サンデーナイト割り!今週の日曜も開催中! 

いつもご利用ありがとうございます。

今日もすっきりしないお天気・・・・

 昨日は帰宅時にまともに集中豪雨に当たってしまい

  ずぶ濡れ・・・

 梅雨 みたいに湿度も高く 皆さん体調崩してませんか・・・?

 
早く 秋よ来い


本日の案内
日曜の夜はコートレンタルがお得!!
サンデーナイト割

9月の日曜日 2日、9日、16日、23日、30日
  

 20:00 ~ 24:00
  ※上記時間帯の中で2時間以上プレーされたチーム

 どなた様も【学生料金】 にて受付中!!

 メンバー様もビジター様も適用中!!

【屋上コート】レンタル料金〈2時間分〉  施設メンバーチーム
 (通常) 21,000円 →→→   16,800円

 施設ビジターチーム
 (通常) 25,200円 →→→   21,000円

【5F屋内コート】レンタル料金〈2時間分〉
 施設メンバーチーム
 (通常) 25,200円 →→→   21,000円

 施設ビジターチーム
 (通常) 29,400円 →→→   25,200円 

※ メンバー様はメンバー学生料金
    ビジター様はビジター学生料金  となります。


2時間のご利用で 通常利用料金よりなんと   合計4,200円
 もお得!

 コートの予約状況 

ビジター様のご予約はお電話で受付中

 03-3317-1616

皆さんのご利用をお待ちしております。

Posted on 2012/09/19 Wed. 15:05 [edit]

category: フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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19

今週末の23日(日)は親子フットサル開催日! 

いつもご利用ありがとうございます。


今週は雨マークの多い週ですね。。。

 しかも 降ったり 止んだり 降ったり 止んだり

  水たまりを除去しては 雨が降り

   水たまりを除去しては 雨が降り  (泣)


 水不足が解消するといいんですが・・・・局地的なのでだめみたいですね。
    


今日のご案内は

 今週末 9月23日(日)開催の 親子フットサル のご案内


・昔はサッカー部だった・・・ちょっと子供にいい所を見せてやりたい!
・最近運動不足・・・お腹周りが・・・


など 日曜の朝にお子さんと一緒に運動

スポーツを通してお子さんとコミュニケーションを取ってみませんか。

 9月23日(日)   8:00 ~ 10:00     
 5F屋内コート開催  ※雨天時もお時間通りに開催いたします。

  親子フットサル  開催

 参加費は 親子1組 : 2,000円
  ※お子様2名まで1組分で対応(親1名、子2名)
  ※ご家族(大人2名、子供2名)は2組分で3,000円対応

 サッカー、フットサルの経験は問いません
  ※お父さんだけでなくお母さんのご参加も歓迎!
 
ご予約・お問い合わせは施設への お電話 電話でどうぞ!!

  03-3317-1616    まで

皆さんのご来場をお待ちいたしております。


※キャンセル対応は前日21時まで無料対応とさせて頂きます。
※雨天が予想される場合、前日21時の予報(降水確率など)にて開催中止の判断を致します。


サッカーフットサル

Posted on 2012/09/18 Tue. 14:46 [edit]

category: 親子フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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18

本日は22時個サルの開催日! 

いつもご利用ありがとうございます。

今日は天気が いろいろ・・・

 晴れたかと思えば 小雨が降ったり   集中豪雨になったり・・・悩ましい

 風があるんで涼しくていいんですけどねぇ~


さて 本日は祝日の月曜日  ですが個人参加フットサルは通常開催

本日は 22時~23時半 の 男性限定個人参加フットサルも開催!!

ご予約 お電話にて受付中です。

 03-3317-1616
  ※お名前・ご連絡先をおうかがいいたします。
   それ以外の登録手続き必要なし。
 

【開催時間】 22:00 ~ 23:30 (屋上コート)
【定員数】  15名
【参加費】  お一人様 1,000円


※キャンセル手続きに関して
 開催時間の2時間前(20時)までは無料対応。
 2時間前を切りますとキャンセル料金が発生いたします。

※開催中止のご連絡について
 開催時間の2時間前までに最少開催人数(9名)に達していない場合は中止となります。


 皆さんのご来場お待ちしております

Posted on 2012/09/17 Mon. 14:53 [edit]

category: 個人フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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17

本日のレディースクリニック! 

いつもご利用ありがとうございます。

今日はいい天気でフットサル日和の  ですね。。。

 今晩からまたヨーロッパのリーグが再開!

  週末は寝不足になりそうですが。。。3連休なんで・・・。

   香川選手は出るのか・・・それとも次週のCLまで調整かな・・・どうだろ。



本日は レディースフットサルクリニック の開催日

 10名の皆さんと練習を行いました。


 基本のボールタッチの後はトラップ&パス練習&キック練習

  トラップの際にどのような流れでプレーするとスムーズか!
  無駄な動きやボールタッチがなくなるか意識してみましょう。

  トラップする足は右足?左足?
  トラップ時の体の向きは?
  ワンタッチ目でどの箇所にボールを止めれば・・・


   どんどん練習して身に付けていきましょう!


  次は インステップ&インフロント キック

  どうすれば強くシュート(キック)が打てるのか? というご質問

  必ずしもインステップキックだから強い球が蹴れるという分けでなく
  筋力的な面も左右してくるところなので

  無理に強く打とうとせずに コースをしっかり狙ってインサイド!

  と言いたいところですが、

 インステップは足の甲で打つシュートなので

  シュートコースに対して正面から助走を取った場合は
  うまくヒザを使って地面を蹴らないようにコンパクトにスイングしなくてはいけません。

  横から助走が取れる場合は軸足の位置をインサイドより少しボールから遠めにおいて
  スイングするとうまくいきます。
  ただ足首をしっかり伸ばせなかったり、地面を蹴ってしまう恐怖心だったり
  うまくいかない場合は

  インフロント ・・・ 親指の付け根付近でのキックで対応しましょう。
     蹴る際も足首を完全に伸ばさなくても蹴れるキック!

  いざ練習!

  女性の場合どうしても筋力的な面でボールの勢いは弱くなってしまいますが
  上半身もうまく使って力をうまくボールに伝えられれば
  今より強く蹴ることができるでしょう!


  ・・・と言って上半身や手の動きを気にしすぎると?????が出てぎこちない動きに

  ここで 結構手の動きをオーバー目にやってるベッカムの動画を!


  他にも好きな選手がいたりする場合はその選手の顔ばっかりみないで
  蹴っているフォームをチェックしてみよう!
  体全身をうまく使って蹴れるよう鏡の前で練習です!



 本日はみなさんお疲れ様でした。

 次回は

   9月 29日(土)   ※屋上コート(雨天時中止)


皆さんのご来場をお待ちしております。  




  

Posted on 2012/09/15 Sat. 15:30 [edit]

category: 女性フットサルクリニック

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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15

今週末の土曜日はレディースフットサルクリニック! 

いつもご利用いただきありがとうございます。


相変わらず真夏のような暑い1日のスタート

 コート清掃でいい汗かいてます・・・


    


本日のご案内は

今週末の土曜日は    レディースフットサルクリニック 
 
 開催日 : 9月 15日()となります。

       朝AM8:00 ~ AM10:00
 (屋内コート※雨天でもお時間通り!)

フットサル初心者の方も大歓迎

    フットサルを始めてみたいという方でもOK!!!

基本練習 → 応用練習 → ゲーム   の流れでレッスンを行います。
難しく考えずに まずは チャレンジ して楽しみましょう。
         
 参加費 : お一人様 1,500円

 定 員 : 20名



 ご予約方法
  施設フロントで直接ご予約いただくか お電話での対応となります。
   (お名前・携帯番号をいただきます)

 電話 03-3317-1616

   ※キャンセルは開催日前日の営業時間内であれば無料。
    当日のキャンセルについてはキャンセル料金が発生いたします。

    詳しくは こちら


皆さまのご予約・ご来場をお待ち致しております。

フットサルプラス阿佐ヶ谷フットサルプラス牛久・龍ヶ崎

Posted on 2012/09/13 Thu. 13:41 [edit]

category: 女性フットサルクリニック

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13

日本勝利!スコア予想第4弾は1-0 

いつもご利用ありがとうございます。

日本勝ちました!
 イラク(ジーコ)の奇策にも負けず


  試合結果は  日本 1-0 イラク


スタメンで 香川がベンチ外で おぉ~

 イラクのスタメン10人入れ替えで  おぉ~

   試合開始前から かなり試合が読めない展開で・・・

    遠藤・長谷部のマンツーマンマーク  なかなかやるなぁ~


    岡崎・駒野のスローインからのリスタートプレー  おぉ~~~~

    以前から内田・岡崎で何回か見せていたプレーでしたが見事に成功!!

     川島のドヤ顔も健在でした。。。MOM(マンオブザマッチ)


 何はともあれ ホーム3連勝で3勝1分け 勝ち点10の申し分ない前半戦でした。

 後は中東アウェー対決

 何とか残り2戦ぐらいで決めてほしい!!



 今回は スコア予想第4弾  としてイラク戦のスコア予想を行ってまいりました。

 たくさんの投票ありがとうございました。

  スコア的中者の中から1名様に

   日本代表レプリカユニフォーム が当たるこの企画


  どれどれ  皆様の投票結果は  おぉ・・・当たっている人がチラホラ(複数人でした。。。)


  当選者は・・・・   すみません。まだ発表できません。。。

  厳正なる抽選を行い近く発表いたします。


  当たっている・・・と心当たりのある方はもうしばらくお持ちください。


 

Posted on 2012/09/12 Wed. 13:15 [edit]

category: フットサル

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12

本日の親子フットサル! 

いつもご利用ありがとうございます。

9月に入ってグズついたお天気が多かったですが、

 本日は朝からいいお天気

  また8月に戻ったように気温も上昇中

 
 ヤングなでしこ はU-20W杯を3位で終了。

  今後のなでしこJAPANに大きな期待を持たせてくれましたね!!

   次回のワールドカップ&オリンピックが楽しみです


本日は 親子フットサルの開催日!

 11組23名の皆さんと練習です。

 今日もボールタッチ(浮き球トラップ)をメインに練習。

  インステップを使ったトラップと足裏を使ったトラップ。

   両方とも足を出すタイミングが重要です。

    インステップの場合はボールの勢いをうまく吸収する様に足を下げる
    動作が必要です。ボールを蹴るタイミングと同じように出してしまうと
    ボールは前に飛んで行ってしまうので注意

    逆に足裏を使う場合は足を高く振り上げると難しくなってしまうので
    バウンドした瞬間をうまく見極めましょう!

 パス&シュート
   パスを出した後にコーンでできた障害を走り抜けてパスをもらってシュート

   障害を抜ける際のバランスに注意しましょう。よりスムーズに足が運べるとベスト!


 最後は今日は長めにゲームを行いました!
  まだ、ボールにみんな集まってしまっていたのでしっかりと
  周りを見て空いているスペースを見つけましょう!!

IMGP2288.jpg IMGP2286.jpg

IMGP2284.jpg IMGP2282.jpg

IMGP2280.jpg IMGP2278.jpg

IMGP2289.jpg




 本日はみなさん暑い中お疲れ様でした。
 今日はちょっと長めにボールを蹴ったのでしっかり休んでくださいね!


  次回の親子フットサルは

   9月23日(日) ※屋内コート開催(雨天決行)

 皆様のご来場をお待ちしております。

Posted on 2012/09/09 Sun. 15:20 [edit]

category: 親子フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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09

あと5日!vsイラク戦 スコア予想! 

いつもご利用ありがとうございます。

今日は 新潟での 日本代表 vs UAE代表 親善試合!

 大事な 11日のvsイラク戦まであと5日


 ヨーロッパ組も帰国して今日も楽しみな1戦です。

  怪我とか時差ボケでだいぶ選手の入れ替えがたくさんありそうなので

   どうなるでしょうか!

    特にDF3枚が出場停止でかけているだけに・・・頑張ってほしい。。。





フットサルプラス阿佐ヶ谷では

6月の代表3連戦・五輪男女代表予選リーグ  に続き

イラク戦のスコア予想を投票を開催!!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 【スコア予想 第4弾】:受付中

予想対象試合    
  2014W杯アジア最終予選 日本代表4戦目

     9月11日: イラク戦(埼玉 19:30~)     

賞品  
   1名様 :男子日本代表レプリカユニフォーム1着(Lサイズ)
      ※サイズの変更にはお応えできません。

受付締切日

  9月11日(火) 試合開始直前の19時30分まで

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【投票方法】

 第4弾専用投票用紙(施設設置)に
 あなたの予想スコアを記入して投票してください。

  ※投票用紙には必要記入項目がございます。
   こちらをすべて記入された方が対象となります。
  ※必要記入項目に漏れがある場合は無効となります。
  ※投票はお一人様1枚までとなります。
   複数枚の投票をされた場合すべての投票が無効となります。

【当選者決定方法】

 有効投票の中より
 1、スコアを的中された方の中から抽選にて決定。


【当選者発表】

 当選者の方へ施設より当選のご連絡をさせていただきます。
 当選者の方にはブログ等での【当選者のご紹介】にご協力いただく場合がございます。
 ご了承ください。

Posted on 2012/09/06 Thu. 13:59 [edit]

category: フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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06

今週末の8日(土)はレディースフットサル大会開催! 

いつもご利用ありがとうございます!!

 水不足!! 大変だぁ

  雨が降る時は凄い量の雨粒が先週末などは降り注いでいましたが

   に降らないと意味がない・・・ということですね。。。


 なんとか解消されるように願っております



さて、フットサルプラス阿佐ヶ谷では

 今週末  9月 8日(土)  に レディースフットサル大会を開催致します。


 大会名  Duelo CUP! (大会詳細&お申込み)

 開催時間 14:20 ~ 18:00

 大会優勝チームには Duelo(デュエロ)とのコラボプラクティスシャツ7着を!
   DUELO_20120906134604.jpg
  ※こちらの写真は実際の賞品とカラーが異なります。


 なでしこ のオリンピックでの活躍!

  さらには U-20W杯のヤングなでしこ

   と女性のフットボールが熱くなってきました!!

 皆様のご来場をお待ちしております!!

Posted on 2012/09/05 Wed. 13:39 [edit]

category: 大会案内

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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05

今週末の9日(日)は親子フットサル開催日! 

いつもご利用ありがとうございます。


今日は天候の崩れが予想されていますが

 夜まで持つようなので何と個サルの時間まで降らないでくれぇ~・・・
    


今日のご案内は

 今週末 9月 9日(日)開催の 親子フットサル のご案内


・昔はサッカー部だった・・・ちょっと子供にいい所を見せてやりたい!
・最近運動不足・・・お腹周りが・・・


など 日曜の朝にお子さんと一緒に運動

スポーツを通してお子さんとコミュニケーションを取ってみませんか。

 9月9日(日)   8:00 ~ 10:00     
 屋上コート開催  ※雨天時は5F屋内にて開催いたします。

  親子フットサル  開催

 参加費は 親子1組 : 2,000円
  ※お子様2名まで1組分で対応(親1名、子2名)
  ※ご家族(大人2名、子供2名)は2組分で3,000円対応

 サッカー、フットサルの経験は問いません
  ※お父さんだけでなくお母さんのご参加も歓迎!
 
ご予約・お問い合わせは施設への お電話 電話でどうぞ!!

  03-3317-1616    まで

皆さんのご来場をお待ちいたしております。


※キャンセル対応は前日21時まで無料対応とさせて頂きます。
※雨天が予想される場合、前日21時の予報(降水確率など)にて開催中止の判断を致します。


サッカーフットサル

Posted on 2012/09/03 Mon. 13:34 [edit]

category: 親子フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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本日のレディースフットサルクリニック! 

いつもご利用ありがとうございます。

天気予報が当たって

 今日は集中豪雨が・・・!

  大会に参加の皆さんお疲れ様でした

   開始時間を少し遅らせての開催でしたが

    皆さんにご協力いただき無事終了することができました。。。感謝感謝です。






本日は レディースフットサルクリニック  を朝開催いたしました。

 本日は11名の皆さんと久しぶりに屋上で練習です。
   ※スクールの無料体験会と重なってしまいました。
    屋内だと思っていた方申し訳ございません


 今日も最初は細かなボールタッチからスタート!

 回数を重ねて参加されている方は注意点をだいぶ理解して練習していただけている状態!

  ・まずはゆっくりと確実に!
  ・慣れてきたら目線をボールから外して姿勢を良くして!
  ・徐々にスピードアップ!


 トラップ練習も回数を重ねて行っております。
 なかなか足を出すタイミングがうまくいかない方も多かったですが
 根気よくチャレンジしましょう!!

 今日はインサイドアウトサイドのパスを練習。

 インサイドは ・軸足の位置・向き
        ・軸足のヒザの使い方
        ・蹴り足の角度(親指の付け根付近が先にボールに当たらないように!)


         蹴る時は前方を確認する意味で目線を一回はボールから外してみましょう!

 アウトサイド ・長い距離のキックはそれほど使いません。
        ・短い距離を正確に蹴れるように!
        ・軸足の位置・向きインサイドと異なり、蹴りたい方向に軸足を向けると
         ちょっと窮屈な蹴り方になってしまいます。少し開いて立ってみましょう!



 ラストはゲーム

  今日はパス練習を行ったこともあって皆さんいいパス通してましたね!

  声も掛け合って いい展開が見られました

  あとはシュート!!

  「どうやったら強いシュートが打てるか!?」

    いい練習メニューがあったら次回やってみたいと思いますね!


 次回は

   9月15日(土) 屋内コート開催


 皆様のご来場をお待ちしております!


   

Posted on 2012/09/01 Sat. 16:56 [edit]

category: 女性フットサルクリニック

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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