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フットサルプラス阿佐ヶ谷スタッフブログ

東京の杉並区にある『フットサルプラス阿佐ヶ谷』 駅近フットサル場 杉並区役所真向かいにあるフットサルコートの情報をご案内!!

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9月1日(土)はレディースクリニック! 

いつもご利用いただきありがとうございます。


今日も暑い1日のスタート

 汗がコートを掃除している間は止まりません


昨日ようやく香川選手のホーム開幕戦の試合をすべて見ることができました。

 マンUのトップ下に香川・・・しびれますねぇ~

  とうとうこのような時代が・・・

   今年はドイツにもたくさんの日本人が行って

    週末が楽しみでしょうがないですね・・・

  更なる日本人の活躍に今シーズンは大いに期待していましょう。

    


本日のご案内は

明日の土曜日は    レディースフットサルクリニック 
 
 開催日 : 9月 1日()となります。

       朝AM8:00 ~ AM10:00
 (屋上コート※日焼け対策を忘れずに!)

フットサル初心者の方も大歓迎

    フットサルを始めてみたいという方でもOK!!!

基本練習 → 応用練習 → ゲーム   の流れでレッスンを行います。
難しく考えずに まずは チャレンジ して楽しみましょう。
         
 参加費 : お一人様 1,500円

 定 員 : 20名



 ご予約方法
  施設フロントで直接ご予約いただくか お電話での対応となります。
   (お名前・携帯番号をいただきます)

 電話 03-3317-1616

   ※キャンセルは開催日前日の営業時間内であれば無料。
    当日のキャンセルについてはキャンセル料金が発生いたします。

    詳しくは こちら


皆さまのご予約・ご来場をお待ち致しております。

フットサルプラス阿佐ヶ谷フットサルプラス牛久・龍ヶ崎
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Posted on 2012/08/28 Tue. 16:02 [edit]

category: 女性フットサルクリニック

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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28

本日の親子フットサル! 

いつもご利用ありがとうございます。


 今日は沖縄の方にすごい台風が来ているようで心配ですが・・・

 東京・阿佐ヶ谷は朝から快晴・・・天気が良すぎて大変ですね

 今日は朝に 親子フットサル を開催しました。


 子供たちは しっかり日焼けしていてみんな真っ黒です。
 夏休みの最後、怪我しないようにしっかり体操・ストレッチをしよう!

 今日も満員御礼 12組26名の皆さんと練習です。

 今日はまずコーンを2列並べて

  ・ステップ練習
  ・ボールを棒(バー)で扱う練習:ホッケーのようにドリブル
  ・足でドリブル

 の練習を行いました。

 ドリブルは前方・横から他の人がドリブルで来るような状態なので
 他の人と衝突しないよう顔を上げてできましたでしょうか?

 次はバウンドしたボールをインステップキックする練習。

 バウンドしているボールを蹴る際は
 ボールが高い位置にある時に無理に蹴らない(ももが高く上がってしまう)
 ボールが落ちてきた時に足をスムーズに振りぬきましょう。

 振りぬく際に上半身が流されないようにしっかり蹴った足とは逆の手を前に出して
 体を絞ってみよう!

 次は バウンドしている球を後方から追いかけてそのままシュート!

 みんなボールを追っている際に
 どうしても左からまわりこんでシュートを打とうとしています。

 【サイドボレー】のように打つのは かっこいい ですが、

 まずは、直線的に追いかけて落ちてきたボールに対して
 真っ直ぐ足を振りぬく方がゴールも視界に入っているので真っ直ぐボールもコントロール
 しやすくなりますよ!

 最初はできる限り正面から走りこんでシュートを打ってみましょう!


 最後はゲーム

 今日はみんな ちょっと一生懸命走っている分
 声掛けが少なかった
 もっとアピールしてボールを呼び込もう!!



本日はみなさんお疲れ様でした。

最後は毎年のごとく
【宿題終わった】のコーチからの質問攻めでしたが

  ・・・みんな 目が泳いでいるぞ・・・大丈夫

残り少ないお休みですが体に十分注意してくださいね!


次回は 9月に入って

  9月 9日(日)  が開催日となります。

 皆様のご来場お待ちしております!
 

Posted on 2012/08/26 Sun. 12:48 [edit]

category: 親子フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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26

【スコア予想第4弾】vsイラク戦 が受付スタート! 

いつもご利用ありがとうございます。

ヨーロッパの新シーズンも開幕!

今日は香川選手のプレミアデビューの日でした。

 先発出場・・・試合は惜しくも負けてしまいましたが

  トップ下でフル出場!!!

   日本人選手がマンUのトップ下・・・

    すごい事が・・・・


  今シーズンの大活躍を願っています。




そして9月は 11日に日本代表のvsイラク戦



フットサルプラス阿佐ヶ谷では

6月の代表3連戦・五輪男女代表予選リーグ  に続き

イラク戦のスコア予想を投票を開催!!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 【スコア予想 第4弾】:受付中

予想対象試合    
  2014W杯アジア最終予選 日本代表4戦目

     9月11日: イラク戦(埼玉 19:30~)     

賞品  
   1名様 :男子日本代表レプリカユニフォーム1着(Lサイズ)
      ※サイズの変更にはお応えできません。

受付締切日

  9月11日(火) 試合開始直前の19時30分まで

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【投票方法】

 第4弾専用投票用紙(施設設置)に
 あなたの予想スコアを記入して投票してください。

  ※投票用紙には必要記入項目がございます。
   こちらをすべて記入された方が対象となります。
  ※必要記入項目に漏れがある場合は無効となります。
  ※投票はお一人様1枚までとなります。
   複数枚の投票をされた場合すべての投票が無効となります。

【当選者決定方法】

 有効投票の中より
 1、スコアを的中された方の中から抽選にて決定。


【当選者発表】

 当選者の方へ施設より当選のご連絡をさせていただきます。
 当選者の方にはブログ等での【当選者のご紹介】にご協力いただく場合がございます。
 ご了承ください。

Posted on 2012/08/21 Tue. 11:56 [edit]

category: フットサル

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21

来週26日(日)は親子フットサル開催! 

いつもご利用ありがとうございます。


暑い日が続く中、

 急な天候の変化が多くて大変ですね・・・。

  昨日は阿佐ヶ谷でも 大会開始直前に雷雨になってしまい

   残念・・・中止となってしまいました

    足を運んでくれていた参加者の皆さんには大変申し訳ないです。

     落雷でなくなった方も昨日は多かったみたいので

      安全第一な状況でした。



今日のご案内は

 今週末 8月26日(日)開催の 親子フットサル のご案内


・昔はサッカー部だった・・・ちょっと子供にいい所を見せてやりたい!
・最近運動不足・・・お腹周りが・・・


など 日曜の朝にお子さんと一緒に運動

スポーツを通してお子さんとコミュニケーションを取ってみませんか。

 7月29日(日)   8:00 ~ 10:00     

  親子フットサル  開催

 参加費は 親子1組 : 2,000円
  ※お子様2名まで1組分で対応(親1名、子2名)
  ※ご家族(大人2名、子供2名)は2組分で3,000円対応

 サッカー、フットサルの経験は問いません
  ※お父さんだけでなくお母さんのご参加も歓迎!
 
ご予約・お問い合わせは施設への お電話 電話でどうぞ!!

  03-3317-1616    まで

皆さんのご来場をお待ちいたしております。


※キャンセル対応は前日21時まで無料対応とさせて頂きます。
※雨天が予想される場合、前日21時の予報(降水確率など)にて開催中止の判断を致します。


サッカーフットサル

Posted on 2012/08/19 Sun. 09:48 [edit]

category: フットサル

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19

本日のレディースクリニック! 

いつもご利用ありがとうございます。

 今日、明日でお盆休みもラスト

  どんなお休みをお過ごしでしょうか・・・?


今日は朝に   レディースフットサルクリニック を阿佐ヶ谷では開催!

 12名の方にご参加いただき一緒に練習です。


今日のメインはとにかく 浮き球を【止める&蹴る】

浮いた球の処理はボールの落下点(軌道)を見極めて正確に足を出さなくてはいけないので

かなり難しい  ⇒  難しいと思うから力んでしまう  ⇒  あらら・・・ボールが・・・

といった形が多いので

リラックスして最初は個人で行っていきます。

自分でポンと上に投げたボールを足の甲でトラップ!

ボールの勢いを吸収するように足を少しおろしながら&足首もやわらかく!

落下点にうまく足を出す!出すタイミングもボールを蹴るタイミングとは異なるので注意を!


次は蹴る方!

 インサイド・インステップ

  自分で手で持ったボールをバウンドorダイレクトで前に蹴ってみましょう。

  無理に足を高く上げて高い位置にあるボールを蹴らずに

  落ちてくるボールをスームズに足を振って蹴ってみましょう!

  その際、上半身が蹴り足に合わせて流されないように

  体を絞るようなイメージで! 

  まっすぐ飛ぶようになったら今度は

  どの程度の強さで蹴ったらどのくらい飛ぶ・・・


  最後はサイドから投げたボールをゴール前で

  ワンバウンドorダイレクトでゴールめがけてシュート

  飛んでくるボールを恐れずに!!


 本日は皆さんお疲れ様です。

 次回は

  9月 1日(土)

   ※次回は屋上コート開催です

 皆様のご来場お待ちしております。

Posted on 2012/08/18 Sat. 15:11 [edit]

category: 女性フットサルクリニック

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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18

今週末は【Spazio CUP!ビギナー大会!】 

いつもご利用ありがとうございます。

今日は朝から微妙~~な雨の降り方をしている阿佐ヶ谷

 今は陽射しが射していますが・・・ この後はどうなるやら

  集中豪雨は勘弁を・・・



本日は 今週末 18日(土)に開催されますフットサル大会のご案内!


 開催日時  8月 18日(土) 10:30~13:30

 大会名   Spazio Cup!

 カテゴリー  ビギナー クラス

 大会優勝のチームには スパッツィオ とのコラボプラシャツ7着が贈られます。
   Spazio1.jpg
   ※ サンプル写真です。実際の賞品とカラー・デザインが異なる場合がございます。


  皆さん是非ご参加ください。

  大会の詳細&お申し込みは大会名をクリック!

   皆様のご来場スタッフ一同お待ちしております。

Posted on 2012/08/14 Tue. 16:55 [edit]

category: 大会案内

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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14

9月のフットサル大会! 

いつもご利用ありがとうございます

今日までは何とか天気は持ちそうですが・・・皆さんお盆休みはいかがお過ごしでしょうか・・・

 世のお父様方  Uターンラッシュご苦労様です。

  明日は天候が悪いようで

   最高34℃ 最低27℃

    せめて雨の日は気温が下がらんもんかと・・・




さて、オリンピックも閉幕してしまいましたが

 暑い夏はまだまだ続く、オリンピックに負けず劣らず体を動かしませんか!?



本日は9月に開催予定のフットサル大会をご案内

 大会のお申し込みは

  大会サイト   フットサルプラス へ

 9月 土日(屋上コート)
  9月大会(屋上)


    9月 土日(屋内コート)
      9月大会(屋内)


       9月 平日
         9月大会(平日)


          9月 ナイトマッチ
            9月大会(ナイト)


 皆さんのご来場をお待ちしております

Posted on 2012/08/13 Mon. 16:23 [edit]

category: 大会案内

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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13

本日の親子フットサル! 

いつもご利用ありがとうございます。

オリンピックも終盤

 金メダルの数こそ少ないものの

  数多くの競技で日本の活躍が見られますね

   今日は誰かメダルを取ってくれるでしょうか・・・?

    最多メダル数がかかってるみたいなんで



本日は 親子フットサル を開催いたしまた。

 お盆休みに入られた方も多いと思いますが

  本日も9組20名の皆さんと一緒に練習を行いました。


今日もまずは体操をしっかりと行ってから

 いろいろな練習をまずはお父さんと組んで行ってもらいました。

  ボールタッチはもちろん、ジャンプしたりいろんなステップを踏んだり

   体のたくさんの箇所を動かしていきましょう!

   今日できなかったことは次回できるように家で練習してみましょう


 今日はパス練習

  まだ、低学年のお子さんが多かったのでなかなかインサイドキックが

  真っ直ぐ飛ばなかったりトラップがうまくいかなかったり

  ボールが色んな所へ転がっていくような状況でしたが

  みんな一生懸命集中してやっていてよかったです!!

  コーン倒しゲームを行いましたが、

   強く & 正確に!

  どんどんボールを蹴って感覚を身に付けていきましょう!


 最後はゲーム!

  今日の目標は【全員1回はシュートを打つこと!】

  達成できましたか!?

  みんな遠慮せずにどんどん打ちましょう!

  ボールが欲しい時は 声を出して呼ぶことも忘れずに!


 本日はみなさんお疲れ様でした。

  次回の親子フットサルは

   8月26日(日) 屋内コート(雨天決行)


  皆様のご予約お待ちしております!


Posted on 2012/08/12 Sun. 15:18 [edit]

category: 親子フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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12

銀メダル!!【今週末の日曜は親子フットサル!】 

いつもご利用ありがとうございます。

あぁ~~ クヤしぃ~

 でも いい試合でした

  なでしこJAPAN 銀メダル! おめでとう!

   この試合が 一番見ていて楽しい試合でしたね!

    たくさんのプレッシャーの中 

     しっかりここまで勝ち上がって来た事にも価値あり

      今月は この後 ヤングなでしこ 登場

       新世代の活躍に注目だぁ~

    


今日のご案内は

 今週末 8月12日(日)開催の 親子フットサル のご案内


・昔はサッカー部だった・・・ちょっと子供にいい所を見せてやりたい!
・最近運動不足・・・お腹周りが・・・


など 日曜の朝にお子さんと一緒に運動

スポーツを通してお子さんとコミュニケーションを取ってみませんか。

 7月15日(日)   8:00 ~ 10:00     

  親子フットサル  開催

 参加費は 親子1組 : 2,000円
  ※お子様2名まで1組分で対応(親1名、子2名)
  ※ご家族(大人2名、子供2名)は2組分で3,000円対応

 サッカー、フットサルの経験は問いません
  ※お父さんだけでなくお母さんのご参加も歓迎!
 
ご予約・お問い合わせは施設への お電話 電話でどうぞ!!

  03-3317-1616    まで

皆さんのご来場をお待ちいたしております。


※キャンセル対応は前日21時まで無料対応とさせて頂きます。
※雨天が予想される場合、前日21時の予報(降水確率など)にて開催中止の判断を致します。


サッカーフットサル

Posted on 2012/08/10 Fri. 15:52 [edit]

category: フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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10

負けたぁ~~。 【平日の日中】屋内コート割引! 

いつもご利用ありがとうございます。


 負けてしまったぁ~~~

  大津選手が先制点を取ったものの

   メキシコは強かった!

  日本よりプレスもしっかりかけてたし、

   逆に日本は体が少し重そうでしたね・・・。


  でもまだ メダル獲得のチャンス は残っている!

  気持ち切り替えて 是非日本にメダルを持ち帰って来てくれぇ~!



本日のご案内は

 夏休みの学生さんや 間もなくお盆休みの方々

 平日の日中にコートレンタルしませんか?!


現在フットサル阿佐ヶ谷では

  平日の日中(10時~18時)

  屋内コートのレンタル料金を 1時間当たり ¥1,050円 割引中

  天候に左右されたくない!!!!

  せっかくの平日休み、日中はフットサルがしたいという皆様!

  是非ご利用ください!

 『屋内コート基本料金』より 1時間当たり  1,050円 割引いたします!!


★★ 屋内レンタルコート料金(10:00~18:00):8月 ★★

             【通常料金】        【8月料金】
  メンバー(一般)   8,400円   →   7,350円
  メンバー(学生)   6,300円   →   5,250円

  ビジター(一般)   10,500円  →   9,450円
  ビジター(学生)   8,400円   →   7,350円

Posted on 2012/08/08 Wed. 15:56 [edit]

category: フットサル

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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08

勝ったぁ~~【今月の大会空き情報!】 

いつもご利用ありがとうございます。


なでしこ 勝ったぁ~~~

 フランスは強かった!

  PK取られた時は 終わった・・・ と正直思いました。

   がぁ・・・まだサッカーの神は日本についていてくれましたね。。。


 すごいタフな試合でしたが 

  決勝までコンディションを整えて

  打倒 アメリカ で行きましょう!


 今日は そんな五輪サッカーに刺激を受けてボールを蹴りたい皆様

  8月フットサル大会   の空き情報!

  現在 下記の大会で空きがございます。
   大会の詳細&お申し込みは 大会名 をクリックしてください!


 8月 11日(土) 14:20~18:00
  【レディース大会】 goleador CUP!

 8月 12日(日) 10:30~13:30
  【ミックス大会】  SFIDA CUP! ※常時女性が2名以上プレー

 8月 14日(火) 20:00~22:00
  【エンジョイ大会】 フットサルプラスナイトマッチ!

 8月 18日(土) 10:30~13:30
  【ビギナー大会】  Spazio CUP!

 8月 18日(土) 14:20~18:00
  【スーパービギナー大会】  Spazio CUP!

 8月 21日(火) 10:00~14:00
  【ビギナー大会】  goleador CUP!

皆様のご来場をお待ちしております!

Posted on 2012/08/07 Tue. 11:46 [edit]

category: 大会案内

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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07

本日のレディースフットサルクリニック! 

いつもご利用ありがとうございます。


 なでしこJAPAN

  ベスト4 進出

  深夜に行われた

   VS ブラジル戦

   ポゼッションではかなり苦戦しましたが

    日本にとっては珍しい??

     決定力の差で勝利!!

   さぁ 今夜は 男子代表 VSエジプト戦

    トゥーロンのリベンジ 頼みます!!


今日は 朝に レディースフットサルクリニック を開催いたしました。

 なでしこ の試合時間が時間だっただけに・・・皆さん眠い体に喝入れて??

  逆に体を動かしたくて、ボールを蹴りたくなっちゃって という方もいたのでは?!

  今日は12名の皆さんと練習です。


 今日はストレッチの後に 

  恒例   ボールタッチの基本練習から!

  足裏・インサイド・アウトサイド

   皆さん 上達された方も多く見られて その調子です!

    姿勢を起こして、視野をどんどん広げながらボールをタッチしていきましょう!


 次は 浮き球・バウンド球のトラップを行いました。

  まずは 自分でボールを軽く投げて足の甲の部分で浮き球をトラップ

   ・ボールの落下地点に正確に足をいれて
   ・ボールの勢いを吸収するように足首は柔らかく!

     ボールを蹴るタイミングで足を出すと 勢いを吸収する(足を引く)
     間がなくなってしまうので
     足を出すタイミングに注意しましょう。

  次はバウンドした瞬間に足裏でボールを収めるトラップ

   ・これもボールの落下地点の見極めが重要
   ・足裏でバウンドした瞬間のボールを軽く前に押し出すイメージ
    膝を高く上げて足裏でボールを真上から踏んづけるのではないですよ


 以上 個人の練習が終わったら 今度は2人対面になって 

   投げてもらったボールをトラップ

  ・さらにボールの落下地点の見極めが重要になってきます!
  ・バウンド球の処理を足裏だけでなく、インサイドやアウトサイドも使ってみましょう!



 次は インサイドのパス練習

  正確なキックができるように
   ・軸足の方向 ・軸足のヒザ
      
    に注意しましょう!

  なかなか強く蹴れない???  といった場合

   インサイドのボールの当たっている(蹴っている)ポイントに注意!
   足の親指の付け根付近で蹴ると 足首が蹴る力に負けてグラグラしてしまいます!

   シューズにあるブランドマークが施されている部分あたりで
   蹴ってみましょう!

   次は 同じくインサイドでノートラップ(ダイレクト)

   距離を近くしたり遠くしたり コントロール&強弱を身に付けていきましょう
   この時もボールだけを見ないで姿勢を起こす事が重要です。

   これを踏まえて パス&ゴーの練習

   センターサークル付近でダイレクトの対面パスをしている2人のうちどちらか1人に

    途中 プレッシャーをコーチがかけに行きます。

   プレシャーをかけられた人はダイレクトでパスを出した後ゴール前へ走りこみます!

   パスを出された人は、同じくダイレクトでゴール前に走った人へパス。

    なかなか難しい練習でしたが

   ・いつプレッシャーが来るか 視野を確保しながら
   ・パスを出した後に素早く走り出す!(自分のパスに見とれないように!)

   何度か綺麗にパス交換が交わされてシュートまでいけてましたね!!


  今日もラストはゲーム!

   今日は少しシュートが少なかったですが、パスをサイドへしっかりと回したり

   視野をある程度もってプレーができていました。猪突猛進ドリブルにならないように!


 本日はみなさんお疲れ様でした。

  次回のレディースフットサルクリニックは

   8月18日(土)  屋内コート

  皆様のご来場をお待ちしております!


       

Posted on 2012/08/04 Sat. 16:30 [edit]

category: 女性フットサルクリニック

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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04

明日はレディースクリニック開催日! 

いつもご利用いただきありがとうございます。


いよいよ今日は サッカー なでしこJAPAN 

 決勝トーナメント1回戦

  VS ブ

  予選最終戦が2位通過狙いだった・・・何だで色々騒がれておりますが


   要は勝って優勝すればいいのです!

   今日も頑張って応援です

    


本日のご案内は

明日の土曜日は    レディースフットサルクリニック 
 
 開催日 : 8月4日()となります。

       朝AM8:00 ~ AM10:00
 (屋内コート)

フットサル初心者の方も大歓迎

    フットサルを始めてみたいという方でもOK!!!

基本練習 → 応用練習 → ゲーム   の流れでレッスンを行います。
難しく考えずに まずは チャレンジ して楽しみましょう。
         
 参加費 : お一人様 1,500円

 定 員 : 20名



 ご予約方法
  施設フロントで直接ご予約いただくか お電話での対応となります。
   (お名前・携帯番号をいただきます)

 電話 03-3317-1616

   ※キャンセルは開催日前日の営業時間内であれば無料。
    当日のキャンセルについてはキャンセル料金が発生いたします。

    詳しくは こちら


皆さまのご予約・ご来場をお待ち致しております。

フットサルプラス阿佐ヶ谷フットサルプラス牛久・龍ヶ崎

Posted on 2012/08/03 Fri. 17:37 [edit]

category: 女性フットサルクリニック

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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03

チーム登録の空き情報! 




いつもご利用ありがとうございます。

本日は以前より多数いただいている チーム(メンバー)登録 につきまして

 若干の空きがございますのでご案内いたします!


チーム登録情報


現在
『150チーム限定の登録チーム』ですが

 新規で受付が2チームほど可能となっております!

 登録希望の方は 施設フロント にて 専用登録用紙への記入と

  半年間の登録料をお支払いただいたチームから先着順にてご対応致します!




 ただし、登録が150チームに到達しだい締切となってしまいますので
 ご注意ください!

 【150チーム締切】 → 【149チーム】 → 【150チーム締切】 → 【148チーム】 → ・・・


変動が多く ブログにて細かく『現在の空き情報』をご案内することが難しくなっております。

登録希望でご来場される場合はお手数ですが、
ご来場前に施設へ空き状況ご確認のご連絡をいただけますと幸いです。
 ※ご来場いただいても150チームに達している場合はご登録いただけません


 電話 03-3317-1616
       お気軽にご連絡ください。


登録手順

登録受付はフットサルプラス阿佐ヶ谷のフロントでのみ受付をさせていただいております
その際、施設利用案内項目に同意していただき、申し込み用紙にご記入、登録費をお支払いいただきます。
※お電話・WEBからの予約&登録は出来ませんのでご了承下さい。
 施設フロントへの先着順でのご登録となります。前もってお電話等での仮登録(仮予約)は承りません。
※ビジターチームとしてご予約を頂いていた場合でも、ご利用当日に登録をしていただければ
 メンバー料金でのご利用が可能です!(登録数に空きがある場合)


150チームに達し次第締切りとなります。
締切になった場合は 更新期限の過ぎたチームが発生したときのみ登録を受け付けます。

登録空き状況はお電話でもお答えしておりますのでどうぞお気軽にお問い合わせください。


フットサル大会フットサル個人参加

Posted on 2012/08/01 Wed. 17:55 [edit]

category: チーム登録

thread: フットサル  -  janre: スポーツ

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