投稿日：2006-07-27 Thu

昨日・今日と雨も降らないで、なんだか梅雨明けをしたのかな〜
と思わせる天気です。

カラッと晴れ上がるのは何時になりますか

でも、もうすぐジリジリと暑い夏になります

熱中症にはご注意ください
いつもより水分を多めに摂るよう心がけてください。

もちろんスポーツの時はミネラルも一緒に取れるといいですね
汗と一緒にミネラル分が体の外に出てしまいます

急な気候の変化に注意してください。
休息することも忘れずに

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